Mindfulness

Estrofe Satipathana

Antonio Carlos Rocha

Recomendação no

Horário de Verão

Reflita bastante

Fale com atenção.

Comentário:

Satiphatana é o texto canônico onde o Buda ensina a prática da Plena Atenção, popularmente conhecida em inglês como “mindfulness”.

Em língua páli, a língua que o Buda falava no século 6 antes da era comum, ou antes de Cristo, o termo também pode ser “bhávana” ou cultivo.

Cultivo da atenção, atenção tem o sentido de cuidado, de amor incondicional, que não espera nada em troca.

É conhecida ainda como Vipássana, Vipasyana, Anapana.